ALIMENTAZIONE SPORTIVA: Aumenta la Prestazione Sportiva Tramite L’Incremento della Massa Muscolare e la Riduzione del Grasso Corporeo

Alimentazione Sportiva: aumenta le tue prestazioni con questa semplice guida alimentare per aumentare la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo!

Ti alleni tutti i giorni ma non vedi dei veri cambiamenti? Hai cambiato il tuo regime alimentare ma le tue prestazioni non migliorano?

Ti svelo un segreto…NON esiste un’unica magica dieta che va bene per tutti, la formula magica per il dimagrimento è una bufala!Alimentarsi in maniera corretta è una cosa essenziale e per farlo servono delle semplici nozioni di base…Conoscere i macronutrienti e saperli dosare, fare uso di integratori efficaci pre e post workout, sapere quale dieta scegliere in base allo sport praticato.

Se ti senti spaesato NON ti preoccupare, questa guida è fatta apposta per darti tutti gli strumenti necessari per ottenere i risultati tanto sperati…

 Imparando queste semplici nozioni otterrai grandi benefici come: Riduzione del grasso corporeo Aumento della massa muscolare Aumento dell’autostima Riduzione dello stress dato da diete ipocaloriche inefficaciNel libro troverai spiegati: L’impatto dell’alimentazione sul nostro corpo Alimentazione equilibrata suddivisa per macronutrienti Integrati alimentari per il recupero post workout Esigenze nutrizionali differenti a seconda dello sport praticato Alimentazione per la perdita di grasso corporeo e l’incremento della massa muscolare

 Bonus: 60 ricette suddivise per macro aree in base al tuo obiettivo

  

• Aumento massa muscolare

 

• Definizione muscolare

 

• Dimagrimento

E molto altro ancora…

Puoi continuare a NON vedere cambiamenti e a spendere i tuoi soldi in tisane dimagranti inutili o puoi imparare a prenderti cura di te in maniera efficace…

 

Sta a te la scelta!

Aggiungi il libro al carrello per iniziare il cambiamento!